血脂异常指的是人体血液中胆固醇和甘油三酯含量超过正常范围，容易导致动脉粥样硬化等心血管疾病。通过合理饮食调理可以有效控制血脂水平，保持身体健康。
在日常生活中，水果是被很多人视为健康食品的选择，但是对于血脂异常者来说，有两个水果需特别注意：
第一个是榴莲。榴莲被誉为 "水果之王"，但含有较高的脂肪含量，其中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，虽然有益健康，但食用过量会增加热量摄入，导致血脂升高。血脂异常者宜少食或避免食用榴莲。
第二个是椰子。椰子的肉和椰浆中富含椰子油，其中的饱和脂肪酸含量较高，容易导致血脂上升。血脂异常者应当谨慎食用椰子制品，避免过量摄入高脂肪食物。
对于血脂异常者来说，建议多食用含有富含膳食纤维、维生素和矿物质的水果，如苹果、梨、葡萄柚等，避免过多食用高脂肪水果，有助于控制血脂水平。
同时，血脂异常者在饮食上还应注意低脂、低糖、低盐的饮食原则，适量摄入优质蛋白质，避免摄入过多反式脂肪和饱和脂肪，保持合理的饮食结构。
总的来说，血脂异常者需要根据自身情况调整饮食结构，避免食用榴莲和椰子这两种更容易导致血脂升高的水果，选择其他低脂、低糖水果做为日常的健康食品，并配合合理的运动和生活习惯，有助于改善血脂异常症状，维持身体健康。
在饮食调理的同时，建议血脂异常者定期监测血脂指标，如有需要可以及时就医咨询医生，制定更加科学和有效的防治方案。