孕中期营养食谱100例

分类：养生常识发布时间：2024-05-03

1. 早餐：牛奶+全麦面包+水煮蛋

2. 中餐：蔬菜炒鸡蛋+米饭+豆腐汤

3. 下午茶：水果拼盘+核桃

4. 晚餐：清炒时蔬+鱼肉+番茄蛋汤

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