桃子是一种富含维生素C、纤维和抗氧化剂的水果，对孕妇的健康有益。维生素C有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白的合成，有助于胎儿的骨骼发育。
孕妇食用桃子可以帮助缓解便秘问题，因为桃子中的纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
然而，孕妇在食用桃子时也需要注意适量。桃子中含有一定量的果糖和糖分，过量摄入可能导致血糖升高，不利于孕妇的健康。此外，桃子皮可能残留农药，建议在食用前将桃子彻底清洗干净。
总的来说，孕妇是可以适量食用桃子的，但请注意食用的数量和频率。如果有任何身体不适或疑问，建议咨询医生或营养师，以确保孕期饮食的安全和健康。