皮肤发黄可能受到多种因素的影响，如内分泌失调、生活作息情况不佳、饮食不当等。以下是一些可以帮助改善皮肤发黄的方法：
1. 饮食调理：食物对皮肤的影响很大，多摄入富含维生素C、E和胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤发黄问题。
2. 注意补水：足够的水分摄入对皮肤健康至关重要，保持每天充足的水分摄入，有助于排毒、补水和改善皮肤的发黄情况。
3. 合适的运动：适量的运动有助于促进血液循环，加快新陈代谢，帮助身体排毒。有氧运动可以让身体更好地吸氧，皮肤自然也会更有光泽。
4. 日常护肤：选择合适的护肤品，建立良好的日常护肤习惯，如清洁、补水、防晒等，有助于保持肌肤的健康和明亮。
5. 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，早睡早起，有助于改善皮肤状态，减少因熬夜造成的皮肤发黄问题。
以上是改善皮肤发黄的一些方法，同时，在调理皮肤的过程中也要注意避免使用过多的化妆品和化学品，保持心情愉快，健康的心态也是拥有健康肌肤的重要因素。