眼珠发黄可能是由于多种原因引起的，包括饮食不良、缺乏睡眠、过度疲劳等。首先，要保持良好的饮食习惯，摄入丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等，有助于改善眼部健康。
其次，充足的睡眠对于眼部健康至关重要。每天保持充足的睡眠时间，有助于减轻眼部疲劳，减少眼珠发黄的情况。
此外，适当的眼部护理也能改善眼珠发黄。定期进行眼部按摩，使用温和的眼部护理产品，如眼霜和眼膜，有助于促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳，改善眼珠的状态。
还有一些日常生活中的小窍门，如远离电子屏幕、定期眨眼、避免长时间暴露在空调房间等，也能有效预防眼珠发黄。
总的来说，改善眼珠发黄需要综合考虑饮食、睡眠、眼部护理等方面，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，才能达到理想的效果。如果眼珠发黄问题严重影响到日常生活，建议及时就医，寻求专业的医生建议和治疗。