1. 睡眠充足：充足的睡眠是改善眼睛发黄的关键，每晚保持7-8小时的高质量睡眠，有助于减轻眼部疲劳，促进眼睛血液循环，让眼睛恢复明亮和健康。
2. 饮食调理：多摄入富含维生素C、E、A和叶黄素等的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄、柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于改善眼睛色泽，促进眼睛健康。
3. 眼部按摩：定期进行眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，改善眼睛发黄的情况。可以用指腹轻轻按摩眼周，帮助眼部肌肤恢复弹性。
4. 避免长时间用眼：长时间盯着电脑屏幕或手机，容易造成眼部疲劳和眼睛发黄。使用电子产品时定时休息，适当远离屏幕，保护眼睛健康。
5. 热敷眼部：热敷是缓解眼睛疲劳和改善眼睛色泽的好方法。用温热的湿毛巾轻轻敷在闭上的双眼上，有助于放松眼部肌肤，促进血液循环。
6. 睫毛护理：夹翘睫毛可以让眼睛看起来更加明亮有神。使用睫毛夹夹翘睫毛，并选择滋润营养的睫毛膏，可以有效提亮眼部整体肤色。
7. 注意眼部卫生：注意眼部卫生，避免使用过期化妆品，及时卸妆清洁，保持眼部肌肤清洁干净，有助于改善眼睛的发黄状况。
综上所述，通过合理的护理方法和生活习惯的调整，可以有效改善眼睛发黄的情况，让双眸重现明亮光彩。