1. 清洁:首先确保双手和脸部干净,然后使用洁面乳轻轻打圈按摩脸部,特别是T区和下巴处。
2. 侧脸清洁:沿着脸颊往上,轻轻打圈按摩脸颊。
3. 额头清洁:从眉心开始,向两侧打圈按摩额头。
4. 鼻子清洁:用拇指、食指和中指的指腹,轻轻打圈按摩鼻翼和鼻尖。
5. 口周部位清洁:用食指和中指围绕嘴唇打圈按摩。
6. 眉骨按摩:用食指从眉头开始,顺着眉骨轻轻按摩至眼尾。
7. 眼周按摩:用无名指指腹在眼睛下方打圈按摩眼袋,帮助消除浮肿。
8. 眼部周围轻拍:用无名指指腹轻轻在眼周围部位拍打,促进眼霜吸收。
9. 面部拍打:双手掌心相互拍热后,轻轻拍打整个面部,使肌肤得到充分唤醒。
10. 面部穴位按摩:利用指腹轻轻按压面部穴位,有助于促进血液循环和淋巴排毒。
11. 轻揉颈部:用手指轻柔地由下往上揉动颈部,防止颈纹产生。
12. 耳廓按摩:用食指和拇指轻轻按摩耳廓周围,促进血液循环。
13. 面部拉提:用双手手指搓热后,从脸部中间向外拉提面部肌肤,起到提拉紧致的效果。
14. 面部涂抹精华:取适量精华液于手心,均匀涂抹于面部,轻轻按压帮助吸收。
15. 面膜敷护:选择适合自己肌肤需求的面膜,轻敷15-20分钟,然后轻拍按摩使其吸收。
16. 眼膜护理:佩戴眼膜,让眼部肌肤得到补水滋养。
17. 唇部护理:使用润唇膏或唇蜜,涂抹于双唇,保持唇部滋润。
18. 面部按摩:选择适合自己肌肤的按摩霜或按摩油,按摩脸部,促进循环。
19. 眼部按摩:使用眼部精华或眼霜,轻轻按摩眼周,帮助消除黑眼圈和眼袋。
20. 面部敷热毛巾:用热毛巾覆盖脸部,让毛孔充分舒展,帮助清洁和吸收后续护肤品。
21. 化妆水爽肤:将化妆水倒在化妆棉上,轻轻擦拭面部,补水爽肤。
22. 眼霜涂抹:取适量眼霜于眼周,用无名指轻轻按摩眼部肌肤。
23. 面霜涂抹:取适量面霜于手心,按摩到肌肤吸收。
24. 防晒工作:不论晴天还是阴天,都要做好防晒工作,保护皮肤免受紫外线伤害。
以上是初学美容的基础手法,按照这24个步骤正确护理皮肤,能让肌肤更加健康、光滑和细腻。