许多产妇在哺乳期间为了提高乳汁分泌，会选择食用通草。通草含有一些有效成分，可能在一定程度上起到刺激乳汁分泌的作用。然而，长期或过量食用通草并不可取，因为通草下奶也存在一些危害。
首先，过量食用通草可能导致胃肠道不适，如腹泻、恶心、呕吐等症状。通草具有清热泻火的作用，过量使用会对胃肠道产生刺激，引起不适。
其次，通草属于滋补性药物，过量使用容易导致身体火热、口干、上火等症状加重。如果产妇原本体内有火热的体质，过量食用通草可能会加重不适。
另外，通草中还含有一些有效成分，可能对婴儿产生不良影响。过量的通草可能会通过母乳传递给宝宝，引起婴儿胃肠道不适、消化不良等问题。
长期食用通草也可能对产妇的身体造成损害。通草虽然有助于刺激乳汁分泌，但过量使用会对产妇带来过多的滋补，导致身体失衡，反而影响到身体的健康。
为了避免通草下奶的危害，产妇在哺乳期间应该选择正确的方法来增加乳汁分泌，如保持良好的饮食营养、适量运动、保持良好的心态等。如果有需要，可以请教专业的医护人员或中医师，寻求科学的建议和指导。
总之，通草虽然在一定程度上有助于催乳，但其使用也存在一定的危害和风险。产妇在使用通草前应该充分了解其作用和禁忌，避免过量使用造成不良后果。