通草是一种被认为有助于促进乳汁分泌的中草药，尤其在产后妇女中应用较为广泛。
通草的主要功效之一是活血化瘀，据信能够改善乳房的血液循环，从而增加乳汁分泌量。
然而，通草是否真的有效下奶，目前尚缺乏充分的科学证据。虽然有些个人经验和传统医学理论支持其下奶效果，但临床研究结果并不一致。
在使用通草或任何中草药之前，产妇应咨询专业的医生或中医师，了解其适用情况和潜在风险。
此外，不同体质的人对通草的反应可能有所不同，个体差异需要引起重视。
总结来说，通草作为一种潜在的下奶辅助药物，具有一定的理论依据和传统支持，但其实际效果仍需更多科学研究来验证。
在进行任何养生实践时，都应以科学的态度和专业的建议为依据，保证产妇和宝宝的健康安全。