枸杞子菊花茶是一种结合了枸杞子和菊花的茶饮，既具有美味，又有多重养生功效。
1. 养生功效：枸杞子富含维生素C、胡萝卜素、锌等多种营养成分，有益明目、滋补肝肾、强身健体的作用。菊花具有清热解毒、明目润肺的功效，尤其适合长时间用眼人群饮用。
2. 制作方法：
a. 准备材料：枸杞子10克，菊花5克。
b. 将枸杞子和菊花洗净后放入茶杯中。
c. 然后用开水冲泡，盖上茶杯盖，焖3-5分钟。
d. 待茶水温适宜后即可饮用，可根据口味适量加入蜂蜜调味。
3. 饮用方法：建议每日早晚空腹饮用，一次1-2杯。长期坚持饮用，有助于保持身体健康，特别是对眼睛保健效果显著。
4. 注意事项：枸杞子菊花茶具有滋补功效，但并非人人适宜。对肝肾功能不佳、脾胃虚弱的人群应适量饮用，且不宜空腹饮用。
枸杞子菊花茶的制作简单，口感清香，不仅适合日常饮用，还可以根据个人口味添加冰糖或者柠檬等其他配料。在享用的同时，也能够享受到滋补养生的好处。