1. 枸杞子的功效：枸杞子富含多种维生素、微量元素和氨基酸，有补益肝肾、明目润燥的功效。常饮枸杞子可以改善视力、增强免疫力，对肝肾功能调理也有一定帮助。
2. 菊花的功效：菊花有清热明目、降血脂、抗衰老等功效。泡菊花茶可以帮助清热解毒、提高睡眠质量、调节免疫功能。
3. 枸杞子泡菊花茶的作用：枸杞子和菊花的结合，不仅可以互相补充功效，还可以达到滋补养生的效果。枸杞子的滋补作用与菊花的清热明目功效相得益彰，适合需要调理肝肾、改善视力、清热解毒的人群饮用。
4. 泡制方法：取适量枸杞子和菊花，冲泡开水后焖盖，10分钟后即可饮用。建议每日饮用1-2次，可以在早晨和晚上空腹时饮用效果更佳。
5. 注意事项：泡菊花茶时应注意水温，避免过热。同时，对于个别体质较寒或是感冒发热者，不宜多饮，以免对身体造成不适。
6. 结语：枸杞子泡菊花茶虽然简单易得，却蕴含了许多养生的功效。多喝这种茶有助于身体的健康，但需根据自身体质情况适量饮用，方能达到最好的保健效果。