儿童缺铁的10个表现

1. 乏力和疲倦:儿童缺铁会导致氧气运输受阻,使得身体无法获得足够的能量,孩子可能会表现为持续性的乏力和疲倦。

2. 食欲不振:缺铁会影响胃肠道的吸收功能,孩子可能出现食欲不振的表现,甚至对喜欢的食物也失去了兴趣。

3. 头晕和头痛:由于缺铁影响了血液的供氧功能,孩子可能会经常感到头晕和头痛。

4. 皮肤苍白:缺铁会导致贫血,孩子的皮肤会显得苍白无华,且容易出现嘴唇苍白的情况。

5. 指甲脆弱:缺铁会影响指甲的生长和硬度,孩子的指甲可能变得脆弱且容易断裂。

6. 频繁感冒:免疫系统的正常功能需要足够的铁质支持,缺铁会使孩子容易感染疾病,尤其是感冒。

7. 记忆力减退:铁是大脑重要的营养物质之一,缺铁会影响大脑的认知功能,表现为记忆力减退、精神状态不佳等。

8. 呼吸急促:缺铁导致体内氧气供应不足,孩子可能经常感到呼吸急促,尤其在运动时。

9. 疲倦易怒:由于身体缺乏能量和营养,孩子可能会变得疲倦易怒,情绪波动较大。

10. 发育停滞:缺铁会影响身体内各种生长发育所需的营养物质供应,可能导致孩子身体发育停滞,如身高增长速度减缓、体重增长不良等。

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