1. 肌肉疲乏和无力：缺乏钾会导致肌肉功能受损，造成肌肉疲乏和无力感。女性如果经常感到乏力，可能考虑补充足够的钾。
2. 心跳不齐：缺钾可能影响心脏的正常功能，导致心跳不齐的情况。女性如果出现心律不齐的症状，应及时咨询医生。
3. 高血压：缺乏钾元素会加剧体内钠元素的积聚，增加血管的压力，从而导致高血压。女性如果长期患有高血压问题，可注意钾的摄入情况。
4. 消化问题：缺乏钾可能导致胃部肌肉功能减弱，造成消化问题如胃灼热、胃胀等。女性如果经常出现消化不良，可考虑增加含钾食物的摄入。
5. 骨质疏松：钾元素有助于骨骼健康，缺乏钾可能增加骨质疏松的风险。女性如果担心骨质疏松问题，可适量摄入富含钾的食物。
6. 月经不调：缺钾可能影响女性体内雌激素的正常分泌，导致月经不调的情况。女性如果月经周期不规律，可关注钾元素的摄入情况。
7. 肌肉抽筋：缺乏钾会使肌肉易于痉挛，导致肌肉抽筋的情况。女性如果经常出现肌肉抽筋，可考虑增加含钾食物的摄入。
8. 疲劳乏力：缺少钾元素会影响人体能量代谢，导致疲劳感和精力不足。女性如果长期感到疲劳乏力，可检查钾元素的摄入情况。
9. 感觉异常：缺乏钾可能导致神经传导异常，使人产生感觉异常如麻木、刺痛等。女性如果频繁出现感觉异常，可咨询医生并关注钾元素的补充。
10. 情绪波动：缺钾可能影响神经系统的稳定性，导致情绪波动和易怒等情况。女性如果情绪不稳定，可以适量增加含钾食物，有助于维持情绪平衡。
综上所述，女人缺钾可能出现肌肉无力、心跳不齐、消化问题等表现。保持均衡的饮食结构，摄入足够的含钾食物，对女性健康至关重要。如有上述表现持续存在，建议尽早就医进行诊断和治疗。