在中医学中，指压推拿是一种常用的疗法，通过按摩穴位来调节气血，缓解身体不适。手上的止咳点是一个重要的穴位，位于手掌上。
具体位置为：在手掌上，中指尖最高点与掌横纹相交的位置处，按压此处可以起到止咳的作用。
当感觉到喉咙痒或开始咳嗽时，可以用拇指按压这个穴位，每次按压2-3分钟，频率可以根据需要调节。
按摩手上的止咳点可以刺激相关经络，促进气血流通，有助于缓解咳嗽症状。
除了按摩手上的止咳点，平时也可以多注意保暖，多喝水，避免熬夜等强刺激因素，有助于保持呼吸道的通畅。
在寒冷干燥的季节里，尤其需要注意保护好身体，警惕感冒和咳嗽的发作。在咳嗽症状较轻时，可以尝试按摩手上的止咳穴位，帮助缓解症状。
如果咳嗽症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定病因并接受相应的治疗。手上的止咳点只能起到辅助缓解症状的作用，不能取代正规治疗。
总的来说，中医按摩有助于促进身体的自愈能力，但在运用时需注意方法与频率，避免造成不必要的影响。