对于一些人来说，早上空腹喝酸奶可能有益健康。酸奶含有丰富的蛋白质和益生菌，有助于促进肠道健康，增强免疫力。
酸奶中的益生菌有助于维护肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，有利于排毒通便。
早上空腹喝酸奶还能够帮助增强胃肠道的吸收功能，促进营养物质的吸收。
然而，并非所有人都适合早上空腹喝酸奶。对于胃酸较强、容易胃胀或有胃溃疡等疾病的人来说，空腹喝酸奶可能会刺激胃黏膜，导致不适。
另外，有些人可能对乳制品过敏或不耐受乳糖，这类人群最好避免早上空腹喝酸奶。
因此，是否适合早上空腹喝酸奶应该根据个人体质和健康状况来判断。如果不确定，可咨询营养师或医生的建议。