第一款美容养颜汤：黑木耳红枣瘦肉汤
材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。
做法：将猪肉洗净后加入黑木耳和红枣，用文火炖煮，煮熟后食用。
功效：此款汤能够改善皮肤暗沉和色斑，解决气虚血瘀症状，帮助身体排毒，从而达到美容养颜的功效。
第二款美容养颜汤：红白果仁汤
材料：红枣20克，薏仁20克，白果15克(去壳除衣)，桂圆肉10克。
做法：
1.将红枣、薏仁、白果、桂圆肉放入锅中一同煮40分钟。
2.之后再加入煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时。
3.最后加入适量红糖或冰糖，即可食用。
功效：此款汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效；经常食用可以使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净，经常食用能达到美容养颜的功效。
第三款美容养颜汤：银耳红枣汤
材料：银耳50克，红枣20粒，圆肉5钱，冰糖适量。
做法：
1.将银耳泡发，洗净，剪去蒂，撕成适当大小的片；红枣去核洗净；圆肉水洗清。
2.加适量水，与以上材料一起煲制，直到银耳变软滑即可，可冷热饮用。
功效：银耳低卡又高纤，非常适合想减肥的人，也适合怕胖又喜欢吃甜食的人。银耳红枣汤具有健脾补气、活血化淤、使面色光润的功效，对女性而言具有很好的嫩肤美容功效。
第四款美容养颜汤：佛手瓜薏仁排骨汤
材料：佛手瓜1个，排骨400克，薏仁150克，蜜枣2粒，老姜2片，陈皮1小块，蚝豉3粒(可不放)。
做法：
1.将佛手瓜去籽切块，薏仁先泡水30分钟。
2.将蚝豉和陈皮泡水后洗净，备用。
3.将排骨切块，放入开水中煮片刻，取出后用清水冲洗干净。
4.将1500ml清水放入锅中，水开后放入除佛手瓜外的所有材料，用大火煮开。
5.水开后转小火煮30分钟，加入佛手瓜再煮2小时，加盐调味即可。
功效：此款汤中的佛手瓜利尿排钠，扩张血管，降低血压；薏仁具有美白去水肿和抗癌功效。尽管食材便宜，却富含营养。此款美白养颜汤特别适合在炎炎夏季饮用。