这些鲜花有食疗功效,你了解吗

一、桃花

桃花不仅美观,而且具有丰富的药用价值。中医认为,桃花味甘、辛,性微温,可入心、肺、大肠经,具有活血悦肤、化瘀止痛等功效。此外,桃花还对美容有显著效果。将桃花与白芷制成药酒,可以有效祛除黄褐斑和黑斑。此外,桃仁、桃叶、鲜桃等部位也具有药用价值,可以说桃花“一身皆是宝”。

桃红四物汤是在四物汤的基础上加入了桃仁和红花。为什么添加这两种药材呢?中医认为,桃仁能破血行瘀、润燥滑肠,红花可以活血通经、去瘀止痛,改善微循环,促进黑色素溶解,从而达到排毒养颜的效果。

二、茉莉花

茉莉花香气甜美,清雅幽远,清新怡人,被誉为“人间第一香”。从中医角度来看,茉莉花性温,味辛,微甘,具有理气止痛、辟秽、和中的功效。常用于治疗湿浊内阻、胸部不舒、泻痢腹痛、头晕头痛、目赤、疮毒等病症。

人们喜欢喝茉莉花茶,还有一个重要原因是茉莉花茶有祛除口臭的作用。口臭是人们常遇到的困扰,一种是暂时性的口臭,比如吃了大蒜后口中有蒜味;还有一种是持续性的口臭,可能是身体的内部问题导致的,比如消化不良、肠胃问题等。茉莉花茶具有消除暂时性口臭的功效,而且如果在喝茶时加入适量的蜂蜜,还可以起到通便和润喉的作用。

三、百合花

百合花被誉为云裳仙子,具有润肺宁心、补脑健胃、抗衰老等功效。食用百合可以清心、镇定、安神,治疗老年咳嗽哮喘、尿路不畅等病症。

尽管现在结核病的发病率有所减少,但咳嗽仍然是人们常见的症状。如果经常咳嗽,喉咙感到痒痒而又咳不出来,说明可能是肺阴虚所致。此时,可以适量食用百合花来改善这种咳嗽。

四、三七花

三七,又称田七,被誉为“金不换”。用三七花泡茶可以起到清热、降压的作用,帮助人们放松入睡。三七花具有平肝的功效,可以平衡肝阳过剩,避免肝经部分失去平衡所引起的问题。

此外,三七花还能疏理经络,促进气血运行。当气血畅通时,心、肝、脾等内脏之间的阴阳平衡也能得到维持,人的精神状态也会保持平和。因此,三七花茶有助于改善睡眠。

三七花还可以用来预防和治疗急性咽喉炎。将3至5朵三七花和一些青果一起用开水冲泡即可。

另外,用10克三七花和四个鸡蛋煮水,先将三七花和鸡蛋煮沸10分钟,然后剥去鸡蛋壳,再与三七花一起煮沸30分钟,可一起食用。这种方法可以预防和治疗高血压。

此外,用温水浸泡三七花10至20分钟,将猪肉炒至半熟,然后将浸泡过的三七花与肉一起炒熟,可用来活血化瘀。还可以用滚烫的开水冲泡5至10朵干燥的三七花,第一泡可以不喝,用水除去花中的杂质,接下来泡茶时可以适量加入一些蜂蜜。

经过泡过的三七花可以放在嘴里咀嚼后吞咽,或者保存在冰箱中,用来炒菜或炖肉时加入。这样,先泡水后再食用,效果更好。

五、荷花

荷花不仅美丽,而且具有丰富的药用价值。荷叶可以凉血、清热解毒,荷子则有补土却烦的作用。藕汁可以生津润喉,淡涩的莲蓬可以止泻。

对于女性来说,莲子是治疗白带异常的良药。女性从青春期开始,会有少量透明无异味的白色黏液从阴道流出,这是正常的。但如果白带明显增多,颜色异常,或带有浓烈的腥臭味,身体也有不适症状,那可能是白带异常,主要是因为脾、肾功能失调,尤其是脾虚。然而,妊娠初期或月经前后白带增多都是正常现象,不需治疗。

长时间生活在潮湿环境中,也容易引发外界湿气侵入体内,导致白带异常。另外,工作压力大、休息不足也会导致白带增多和颜色变异。

六、桂花

桂花入药可以温胃散寒,润肺止咳,化痰散瘀等。常用于胃寒疼痛、痰多咳嗽、牙痛、口臭、女性经闭腹痛等症。

七、红花

在中药百草园中,有两种名为“红花”的药物,一种是红花,另一种是西红花。两者虽然名字相似,但功效却不完全相同。

红花是中国本土的花卉,而西红花原产于西域,后被引入内地。两者中,西红花的药效更佳。中医认为,西红花具有活血化瘀、散郁开结的功效,以其活血养血的作用而闻名。西红花是中外着名的“藏药”。

八、金银花

芳香的金银花是我国古老的药物之一,被誉为“药铺小神仙”。中医认为,金银花性寒味甘,寒性清热而不伤胃,芳香透达。

金银花不仅能宣散风热,还具有清热解毒的功效,可以治疗各种热性疾病,如身热、皮疹、热毒痈疽、咽喉肿痛以及热毒血痢等。其疗效显著。

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