脑梗塞是一种容易反复发作的慢性疾病，一旦复发会对患者的健康造成很大危害，而且治疗效果也不理想。有脑梗塞病史的人需要定期检查，并养成良好的生活习惯。下面为您详细介绍脑梗塞平时应该注意的事项。
脑梗塞平时应该注意的事项
1、定期体检和咨询
脑梗塞患者应定期检测血压、心电图、血糖和血脂等指标，并根据检查结果及时咨询神经内科医生。
2、避免定期输液
目前尚无证据表明定期输液可以预防脑梗塞复发，因此我们不建议定期进行输液。另外，用药应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自行调整剂量，以免产生不良后果。
3、改善不良生活方式
戒烟，限制饮酒。男性脑梗塞患者每天饮酒量不应超过一两，女性患者不应超过半两，最好是完全戒酒。
4、控制体重
肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过合理饮食和体育锻炼控制体重。膳食要均衡，多摄入蔬菜、水果和谷物，减少摄入饱和脂肪酸和胆固醇。
预防脑梗塞的注意事项
1、控制和减少短暂性脑血管缺血发作（一过性偏肢麻木、无力、眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风的关键环节。一旦发生轻度中风，务必及时进行系统治疗，以避免发展为完全中风，这些都是预防脑梗塞的重要措施。
2、重视中风的先兆症状，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格变化等，应采取相应治疗措施，避免中风发生。
3、消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、剧烈用力等，应自我控制和避免，以预防脑梗塞的发生。
4、及时治疗可能导致中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂症、高粘滞血症、肥胖症、颈椎病等。
5、饮食要合理，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食用豆制品、蔬菜和水果。应戒烟，少饮酒，并定期针对血糖和血脂进行检查。
6、坚持体育锻炼和适量的体力活动，能促进胆固醇分解，降低血脂，并减少血小板的凝聚性，同时有助于缓解精神紧张和疲劳。
7、药物治疗是关键，辅以其他治疗方法和措施，推荐使用邦尔健麝香抗栓丸，效果不错。
8、注意心理预防，保持良好的精神状态，情绪稳定。保持规律的生活作息，合理安排工作和休息时间，保持正常的排便习惯，避免因用力排便导致血压剧增，引发脑血管疾病。
以上是有关脑梗塞预防的相关介绍，希望您能了解脑梗塞预防的注意事项，从日常生活中做好预防工作。