五味子，为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实。前者习称“北五味子”，后者习称“南五味子”。秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质，故有五味子之名。那么，五味子泡水的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
五味子泡水的功效与作用
1、保护肝脏
五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等物质，对体内的化学物质具有很好的抑制作用。因此，它可以保护肝脏细胞，抑制化学物质引起的转氨酶释放，降低细胞的活性。
2、敛肺止咳
当身体出现因肺部和肾部虚弱引起的咳嗽和气喘时，可以泡水或直接入药服用五味子。它具有很好的敛肺和止咳效果。
3、镇静安神
临床实验证明，五味子泡水具有很好的镇静安神效果。其中的提取物能够延长睡眠时间，并且对动物的攻击行为有抑制作用。
4、提高免疫力
五味子中含有木脂素、五味子粗多糖、五味子酚等有效成分，具有抗氧化和抗心律失常的作用。其中的五味子粗多糖可以提高机体非特异性免疫功能，五味子油乳剂可以促进细胞免疫。因此，泡水喝五味子具有提高免疫力的功效，适合劳伤羸瘦、免疫力低下的人饮用。
5、保护肝脏
五味子中含有维生素C、鞣质、树脂等成分，还含有大量的五仁醇、五味子乙素等成分。这些有效成分可以保护肝脏细胞，增加肝脏的解毒能力。因此，泡水喝五味子有保护肝脏的作用。
以上即是对五味子泡水的功效与作用的介绍，希望以上回答对您有帮助。祝您身体健康，生活愉快。