过敏是人们经常会遇到的一种情况。过敏会引发皮肤痒、咳嗽、流鼻涕等不良症状。为了减少过敏症状的发生，需要远离一些食物。下面我们来看看过敏期间不适宜的食物。
过敏期间不适宜的食物：
1.辛辣类食物：
辣椒、葱、蒜、酒等属于辛辣类食物。这些食物会加重内郁生热的病人（如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症）的症状。辛辣类食物性辛热，具有健胃的作用，可以适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病。但对于疔疮热毒、胃痛、风疹、皮肤瘙痒、贫血等病人来说，辣椒、胡椒、大蒜、生姜、韭菜、葱等食物都应该忌食。
2.油炸食物：
油炸食物中含有会加重过敏症状的微量物质，会使过敏症状更加严重。长期大量摄入油炸食物还会增加患癌症的风险，对身体健康极为不利。
3.对加工食品过敏的人：
对加工食品过敏的人要避免接触常见的水果罐头、肉类罐头、香肠、蜜饯、糖果、饼干等。否则可能导致哮喘等症状加剧。垃圾食品如辣条、豆腐干、烤串、酱板鸭等也最好不要再次接触。
4.糖类食物：
糖类食物是引发皮肤过敏的重要原因，特别是一些蛋糕、巧克力和糖果等。这些食物会导致人体内蛋白质异常，引发严重的皮肤过敏。因此，在过敏期间，应该远离糖类食物。
5.光敏性食物：
光敏性食物指容易引起日光性皮炎的食物。光敏性食物被消化吸收后，其中所含的光敏性物质会进入皮肤。如果此时接受强光照射，就会与日光发生反应，导致皮肤过敏。因此，皮肤过敏的患者不宜食用光敏性食物，如油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜和马齿苋等。
6.对海鲜过敏的人：
对海鲜过敏的人应避免接触常见的海鲜，如扇贝、虾肉、蟹肉、鱼肉、黄鳝等。此外，不新鲜的海鲜中含有组织胺，对身体健康有较大危害。在过敏期间食用海鲜也不利于恢复。
7.避免与花粉接触的水果：
过敏期间，应避免接触水果和花粉。花粉是天然的过敏源，与过敏人群接触后会加重过敏症状。一些水果与花粉有密切的关联，含有与花粉相似的成分。过敏人群食用后，过敏症状可能加剧。
通过阅读上述内容，希望你对过敏期间不宜食用的食物有了更清楚的了解。祝你生活愉快，身体健康。