三款养生汤美容润肺

咸酸仔

咸酸仔,又名酢浆草,是一种生长在山野、埔园、池边、路旁和荒地等地的植物。它属于酢浆草科酢浆草属,茎细软多分枝,节上生根可以蔓延繁殖。叶子互生,绿色,具有长叶柄,为掌状复叶,小叶倒心形。春夏秋季会抽出花轴,每个花轴上都会开出几朵黄色的小花,构成繖形花序,花瓣倒卵形,萼片呈绿色披针形。果实为柱形蒴果,成熟后会裂开散出种子。

咸酸仔的功效与作用

咸酸仔的味道甘酸微咸,性质温和,无毒。

它有通络去积、散气止痛的内服作用,也可以外用来消肿止痛。属于肝脾经的药物。

主治:跌打损伤、中暑腹痛、风湿痠痛、尿血、便血、咯血;外治手足扭伤、喉痛、牙痛、小儿口疮。

禁忌:孕妇忌服。

单方验方

治跌打损伤:咸酸仔30克,捶酒炖服,渣擦伤痛处。

治急性腹泻:咸酸仔60克,洗净,取冷开水半碗捶汁,一次服完。

治疮疖肿痛:鲜咸酸仔90克,鲜半边莲60克,甜酒糟适量,捶烂外敷。

治中暑腹痛:咸酸仔30克,水煎服。

治风湿酸痛:咸酸仔30克,捶酒服,渣外擦患处。

治尿血:咸酸仔30克,捶汁冲蜜服。

治喉痛:咸酸仔适量,捶盐含之。

治牙痛:咸酸仔适量,捶盐含之。

治小儿口疮:咸酸仔加白花彭蜞草各适量,捶汁搽之。

本品内服生品30-60克,外用适量。

蜜瓜螺头鸡汤

材料:蜜瓜250克(挑白皮绿肉蜜瓜,不要太熟),新鲜海螺肉250克(干品100克),老母鸡肉500克,生姜1小片。

做法:最好用传统的高而深的瓦罐,如果没有,不锈钢锅也可。先将水烧开(水量超过材料一倍),再放入姜片、螺肉和鸡块,大火煮开后调小火煲半小时,然后用中火煲2小时,接下来放入切成小块的蜜瓜,再用中火煲半小时即可。此时的汤水约为最初水量的一半。最后根据口味加入适量的盐。将干螺肉用温水浸泡1小时,洗净备用;将母鸡肉切成6块,如果大块肉太肥,可去除鸡皮。但最好不去皮,因为有鸡皮时煲出的汤更香。

功效:这道汤在香港被称为爵士汤,据说邵逸夫爵士最喜欢喝,被认为是一种养生汤。煲出来的汤水呈奶白色,非常适合女性饮用,具有美容和滋润的效果。

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