现在女性的生活大多都是两点式,要么在家里,要么在公司。下班后,很多人会懒洋洋地躺在沙发上看催泪缠绵剧。但是,与其这样浪费时间,不如花点小心思在养生上,每天花点时间在悠闲的午后,为自己沏上一壶茶,这样能让你养出好气色。下面小编为各位懒美人推荐五款养颜茶饮,一起来看看吧!
花梨红枣蜂蜜茶
材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。
功效:梨子具有清火润肺的作用,红枣具有补血滋养的功效。冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且能够从内到外全面滋养。
玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效:这款茶性平和,可以降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容。此外,它还有排除疲惫、愈合伤口以及保护肝脏胃肠的功效。长期饮用还可以促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用哦。
银杞护肤茶
材料:银耳三钱(浸泡),杞子五钱,冰糖适量。
功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所需的水分,同时还能改善肌肤暗沉和肤质,增加光泽。
绿豆菊花茶
材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。
制作方法:将菊花放入水中煮沸,然后将榨汁柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,添加少量蜂蜜即可饮用。
山楂护肤茶
材料:生地四钱,积雪草五钱,山楂五钱,片糖适量。
制作方法:将上述药品共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后,再略加片糖少许,即可代茶饮用。