普洱茶的功效与作用
降脂、减肥、降压、抗动脉硬化
临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果”。对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。
长期饮用普洱茶可以减少胆固醇及甘油脂的含量，所以长期饮用普洱茶对治疗肥胖症有益。
饮用普洱茶能引起人体血管扩张、血压降低、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
防癌、抗癌
专家用细胞培养及电子工业显微镜方法进行了十多年的研究，发现普洱茶杀死癌细胞的效果最为强烈，甚至在百分之一的浓度下即有明显作用。
养胃、护胃
在适宜的浓度下饮用平和的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜会附着于胃的表层，对胃起到有益的保护作用，长期饮用普洱茶可以养胃并护胃。
那么，普洱茶的正确饮用方法是什么呢？
普洱茶的饮用方法
用手掰下一小块普洱茶（厚度与茶饼相等，大小大约为半口香糖大小），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。
将两次茶汁混合在一起，茶渣丢弃。每次饮用时，倒一些茶汁出来并用容器或微波炉加热。切忌在茶水本身并不浓的情况下加入开水，这样会稀释茶水，降低功效。当然，如果您的茶水已经相当浓，适量加入热开水也是可以的。
饮用普洱茶有许多好处，别错过喔。