推拿按摩四步骤 消脂肪除双下巴

    下巴周围容易积聚皮下脂肪,导致双下巴的出现。为了消除脂肪并防止皮肤松驰,我们需要采取正确的护理和按摩方法,并使用适当的化妆品来增加紧致效果。

    按摩技巧:针对松弛的双下巴,推拿按摩效果最好。这不仅可以促进血液循环,消除脂肪,还可以活化荷尔蒙,分解下颚的脂肪,提高消耗量。

    1、推拿双下巴。

    在进行下颚按摩之前,均匀涂抹一层按摩霜,以增加效果。然后,用拇指、食指和中指将下颚的皮下脂肪向下拉起,并以剪夹的方式按摩下颚尖端。

    2、抓住皮下脂肪,向上推压。

    用力地剪夹皮下脂肪,手指从下巴中央向耳朵方向进行运动。

    利用第二关节的手指,推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。

    3、摩擦提升双下巴。

    使用左右手背,从颈部根部向下颚尖端轻轻推出按摩。有节奏地慢慢进行约20-30次,对于下颚松弛的情况非常有效。

    4、完成时要重点刺激。

    用双手的拇指按压下巴下方到耳下的区域。特别是耳根下方是穴道集中的地方,请进行更仔细的按摩。

全部分类