儿童的健康成长是每个家长最大的心愿。然而，生活中总是事与愿违，特别是当孩子的身高矮小时，父母会感到忧愁和无奈。那么，对于儿童侏儒症的预防措施有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。
侏儒症的预防措施
1、定期带孩子做体格检查，观测身高增长速度
目前临床上使用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为侏儒症。
专家建议，应定期带孩子进行体格发育检查。1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的增长速度大于5厘米的宝宝可以排除矮小情况。骨龄则应每年复查一次。如果每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米，应考虑是否患上生长发育迟缓，并咨询医生寻找原因。
2、4岁是矮小的分水岭
4岁是发现孩子矮小的关键时期。一旦发现孩子偏矮，应及早治疗，以便有效改善身材矮小的状况。儿童正常生长发育有三个阶段：第一阶段为胎儿到2岁的生长快速期，通常出生后第一年长约25厘米，第二年长约10厘米；第二阶段为3岁到青春期前的生长速度减缓期，每年长5～7厘米；第三阶段为青春期的生长加速期，男孩增长25～28厘米，女孩增长23～25厘米。
3、合理的饮食和运动
蛋白质是骨骼和肌肉生长的重要营养来源，同时还能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育的基本要素之一。建议采用平衡饮食，包括合理搭配荤菜和素菜，以及适量摄入粗粮和细粮。营养过剩是当前导致性早熟发病率逐年增加的主要原因之一。由于儿童侏儒症患者生长缓慢，所需能量较其他孩子少，因此食量通常较小。我们经常会发现，原本食量较小的儿童在青春期发育后食量明显增加，这是由于青春期导致的生长激素分泌增加所致。
运动不仅能促进生长激素的分泌，还能增进食欲，对孩子的身高增长有帮助。建议进行慢跑、慢速跳绳等运动方式。球类运动、游泳等也可以，但需要注意保持运动的连续性，即使手上没有球也要保持运动。长时间、高强度、过度剧烈的运动(如马拉松等)可能导致缺氧，因而不利于身高增长。
4、为孩子提供良好的心理成长环境
缺乏爱抚、精神压力和心灵创伤都可能导致神经、体液、内分泌等功能紊乱，从而减少生长激素和甲状腺素等有助于身高增长的激素的分泌，导致孩子生长发育障碍。因此，为孩子提供良好的家庭氛围，让其在充满爱和关怀的温馨环境中成长，有助于促进儿童身心健康。
在孩子成长期间，建议家长密切关注孩子的身体发育状况，必要时定期到正规医院进行体检。同时，在日常饮食中合理分配食物，让孩子吃饱且吃好。此外，适量参加锻炼也是很重要的。相信只有这样，孩子才能更好地发育成长。