很多家长以为侏儒症只能通过生长激素治疗，其实这是错误的观念。侏儒症会给孩子带来很多困扰，如受到别人的歧视。因此，侏儒症需要及时治疗，并且还需要加强护理。下面让我们一起了解一下侏儒症的护理措施有哪些。
侏儒症的护理方法
一、少吃甜食
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
相反，白米、糯米、甜点等食品应尽量不吃。可乐和果汁也少喝，因为其中含有较多的糖分，会阻碍钙的吸收，过多摄入会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成减少盐摄入的习惯。
二、多做运动
“生命在于运动”，增高也需要运动的支持。日常多做些拉伸运动，可以帮助身高增长。在诸多运动中，打篮球、练瑜伽、跳绳和拉单杠被公认为最好的拉伸运动。争取每天做一些这样的有效运动，保持心率达到120~140次/分钟。
三、补充睡眠
深度睡眠可以促进生长激素的分泌。生长激素由脑垂体分泌，分泌呈脉冲式，晚上10点至凌晨1点是分泌高峰期，其分泌量可占全天分泌量的1/2至3/4。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。
需要注意的是，生长激素只有在人进入深度睡眠时才会分泌。抓住增高的“黄金时段”，孩子最好在晚上9点入睡，最晚不要超过10点，早上7点以后起床。
而且睡眠期间，不要人为打断睡眠，比如叫孩子起来上厕所等，这会减缓或中断生长激素的分泌。孩子睡前两小时不要喝水和牛奶，以免起夜。也不要在睡前看刺激性的电视或玩游戏，使大脑过度兴奋，影响生长激素分泌。
四、均衡饮食
食物供给不仅需要充足的蛋白质，还需要适量的维生素、无机盐和热量。富含蛋白质、氨基酸、钙和磷的牛奶、瘦肉、鱼类，以及富含维生素的青菜、胡萝卜、柑橘等食物对孩子的身高发育非常有益。
以上是关于侏儒症的日常护理措施，家长朋友们可以多多了解一下。希望这些信息对大家有所帮助。在生活中我们一定要注意孩子的健康。当孩子患病后，我们一定要小心谨慎地应对，同时还要注意饮食，多吃水果和蔬菜。