脸上反复长痘，首先要注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物。其次，要保证充足的休息和睡眠，不要熬夜上火。还有就是脸上的痘痘不要用手去挤压，要注意脸部的清洁卫生。用手经常触碰青春痘的时候很容易引发皮肤感染现象，这样青春痘可能会很难好转。局部皮肤也有可能会感染，并且还会留下痘印。
怎么防止脸上反复长痘
1、采取正确的洗脸方式：大部分长痘的人是属于油性皮肤，这类皮肤需要进行正常清洁才能保持面部干燥。切记不能频繁洗脸，也不能使用清洁力度过强的洗面奶。每天保持两次左右洗脸次数即可，选择温和的洗面奶，让皮肤在温和的情况下得到清洗，防止毛孔被堵塞。
2、保持合理的饮食：经常摄取甜食以及辛辣刺激食物也会导致内分泌失调，从而导致痘痘反复生长。因此，保持合理的饮食，少吃甜食和辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜。这些食物中含有丰富的维生素，能够促进皮肤修复，加快新陈代谢，有效排泄体内毒素，防止毒素堆积在脸部引发痘痘。
3、要经常更换枕巾：枕巾上会附着细菌以及螨虫，所以要经常更换，并且将枕巾放在阳光下暴晒。这些物品与脸直接接触，稍不注意就可能导致脸部出现问题，特别是长痘。
脸上长痘吃什么水果可以预防
1、柠檬：柠檬被誉为水果中的美容好物。它不仅具有美白效果，还可以使肌肤更嫩滑，并抗击肌肤老化。
2、苹果：苹果也是一种具有很好美容效果的水果，对于减肥瘦身也非常有效。苹果含有丰富的水分，可以补水保湿，减少脸上的斑点。此外，苹果中含有果酸，可以疏通面部毛孔，保持皮肤清爽干净。
3、葡萄：葡萄主要可以促进肌肤中的细胞再生，从而消除痘印和疤痕。此外，葡萄具有很强的抗氧化功能，可以延缓皮肤衰老速度，减少皱纹数量。另外，葡萄还有收敛毛孔的效果，减少毛孔污垢堵塞。