海带是生活中常见的食物，营养价值很高，功效也很多，深受人们的喜爱。但是，海带也有一些相克的食物。那么海带不能和什么一起吃呢？下面一起来看看。
海带不能和什么一起吃
1.柿子
海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。
2.茶
海带和茶相克，会引起肠胃不适。吃海带后不要立刻喝茶，因为茶含鞣酸，而海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。
3.葡萄
海带和葡萄搭配在一起吃，会影响身体对钙铁等多种有益成分的吸收，而且葡萄中含有的维生素C在遇到海带中微量元素砷后还能生成一些有毒物质，严重时可能导致食物中毒。
4.猪血
吃海带不宜搭配猪血，因为这两种食物在消化的时候都存在一定的难度。如果两样一起吃，不容易消化，因此需要分开食用。如果你本身的消化能力较差，更需要注意，否则可能会出现腹胀问题。
5.甘草
海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，最好配合甘温之品食用，而海带咸冷，所以在服用甘草时，一定要避免食用海菜。
6.酸涩水果
吃过海带后也不宜立即食用酸涩的水果，因为如果海带中的砷没有被冲洗干净，酸涩水果中的维生素C与砷相互作用，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含有植物酸，而海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。
7.酸性食物
海带属于碱性食物，最好不要与酸性食物一同食用。例如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。
海带不能和什么一起吃就为大家介绍到这里了，海带不能和柿子、茶、葡萄、猪血等一起食用，希望今天的分享可以帮助到大家。