枇杷味道甜美，营养价值很高，含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、钾、钙、磷等多种营养元素，适量食用对身体非常有益。然而，食物也有五性，那么枇杷是属于热性还是凉性呢？下面为大家介绍。
枇杷的性质
枇杷属于凉性食物。具有清热、润肺、止咳化痰、清热解暑等功效，适用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、流鼻血、胃热呕吐等症状。然而，脾胃虚寒或容易腹泻的人不宜过量食用，孕妇也不宜多吃枇杷。
枇杷的功效与作用
1.润肺止咳
枇杷在润肺止咳方面起到显着作用，主要是因为枇杷的果核里含有苦杏仁甙这种高营养物质。这种物质能够镇咳祛痰，治疗多种类型的咳嗽。
2.消脂减肥
枇杷富含多种维生素、纤维素和果胶。其中的B族维生素能够促进新陈代谢，帮助脂肪分解，是一种适合减肥的水果。
3.美容养颜
枇杷含有丰富的维生素A和胡萝卜素。维生素A改善肌肤锁水功能，增强抗氧化能力，使皮肤水润、光滑，有效改善肌肤粗糙、干燥、无光泽。
4.补充营养
枇杷富含纤维素、维生素、果胶、有机酸、碳水化合物、蛋白质、矿物质等人体所需的营养素。它是一种营养丰富的保健水果，能够为人体补充营养，提高机体抗病能力，起到强身健体的作用。
5.保护视力
枇杷中富含丰富的β-胡萝卜素，它在所有水果中的含量排名第三。β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，而维生素A对眼睛健康有益。此外，枇杷富含B族元素，对保护视力也具有一定作用。
6.排毒消肿
枇杷中含有单宁成分，具有解毒作用。它还富含粗纤维和矿质元素，食用后有助于清除体内多余的脂肪。枇杷核被用于药物，具有消肿作用。此外，枇杷果实及叶具有抑制流感病毒的作用，可以预防四季感冒。
以上就是关于枇杷的热性与凉性相关知识，以及枇杷的功效与作用的介绍。希望对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。