打嗝是一种正常的生理现象，通常不会引起人们的关注。大部分打嗝只是短暂的，在几分钟后会自行停止。然而，有些人却会持续性地打嗝。那么如何快速止嗝呢？下面是一些小编给你的建议，希望能帮助你轻松应对打嗝！
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，并做10~15次向前弯腰的动作。胃部与膈肌较为靠近，所以喝水并弯腰时，温暖的水可以起到内部按摩膈肌的作用，从而缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
当打嗝不止时，用一块干净的纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。这样会感到腹部有气体上升，打嗝自然消失。
3、深呼吸
在进食时发生打嗝时，可以暂停进食，进行几次深呼吸，通常会在短时间内止住打嗝。
当打嗝频繁时，你可以自己或者请旁人用手指按压两侧的“少商”穴。"少商"穴位于大拇指甲根部的桡侧面，距离指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。按压时要用适量的力量，使患者有明显的酸痛感。患者也可以自己进行按压，可以交替使用双手。
4、屏气法
可以直接屏住呼吸30秒~45秒，或者取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭的后1/3处，这样打嗝症状会立即停止。因为刺激上颚会引起咽反射，使患者突然屏住呼吸，调节气道内的二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但是心肺功能不好的人要慎用此方法。
5、按摩有效治打嗝
可以取一根细棒，一端包上棉花(如果没有细棒，可以用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者的口中，用软端按摩软颚正中线的位置。一般按摩一分钟就能有效地控制打嗝。
6、惊吓法
趁打嗝者不注意时，猛拍一下他们的后背，也可以止住打嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传递至皮下中枢，从而抑制膈肌痉挛。然而，有高血压或心脏病的患者要慎用这种方法。
7、纸袋呼气法
使用一个小塑料袋罩住口鼻，进行3~5次深呼吸。通过重复吸入呼出的二氧化碳，增加血液中二氧化碳的浓度，以调节并抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖并干吞(不用水)，几分钟后打嗝会停止。糖在口腔中可能改变了原有的神经冲动，从而阻止了横膈膜肌肉间歇性收缩。
以上就是八种快速止嗝的方法。虽然打嗝不是疾病，但它确实令人困扰，影响日常生活。希望以上这些方法能帮到你，远离打嗝的困扰。