冬天快要来了，许多地方的气温逐渐降低，如果我们不注意保暖，很容易就会发生发烧的情况。那么问题来了，发烧的时候我们可以吃鸡蛋吗？让我们一起来看看。
发烧可以吃鸡蛋吗？
发烧的时候可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有蛋白质，有时会产生一定的热量，会对体温有一定的影响，所以不可以吃太多。此外，鸡蛋中还含有维生素，通常在发烧时，身体消耗的能量比较多，适当摄入一些鸡蛋可以帮助身体恢复。
发烧时不能吃什么？
1.辛辣食物
当人体发烧时，新陈代谢会变得更旺盛，吃辣椒、生姜、大蒜等刺激性食物的情况下，反而会加重发热现象，不利于退烧，还可能导致病情恶化。
2.蜂蜜
在发烧期间，应以清热为主，不宜补充营养。蜂蜜是一种益气补中的食品，如果过量食用蜂蜜，会使体内的热气得不到很好的排出，还可能产生其他症状。
3.冷饮
除了因感冒引起的发烧外，如果是因为细菌感染导致的发烧，如细菌性痢疾等传染病，此时人体的肠胃功能会下降。如果再吃冰镇饮料或冰淇淋之类的食物，会加重病情，严重时还可能危及生命。
4.香菜
中医认为，香菜可以驱散一切不正之气，有温中健胃的作用。对于体质偏寒的人来说，适量食用香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。然而，容易感冒的人应避免食用香菜。因为这类人常常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或长期食用会耗气、损伤精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。
5.甜食
在发烧时吃巧克力、果糖、果汁等甜食不仅容易引起肠胃湿热，还容易引发腹胀，导致消化功能紊乱，不利于疾病康复，同时也容易导致口渴。
以上就是关于发烧可以吃鸡蛋吗的相关信息。此外，还为大家介绍了发烧时不宜食用的食物。希望可以对大家有所帮助。