石斛是一种名贵的中药材，无论男女老少都可以适当地服用。可以用石斛泡水喝，也可以与其他药材一起煎服，对身体非常有益。那么，吃石斛有什么好处呢？一起来看看吧。
吃石斛有什么好处？
1. 护肝利胆
石斛具有良好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的功效，是治疗各种肝胆疾病的重要药材。它可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病。
2. 补脾健胃
石斛可以促进胃液的分泌，帮助消化。同时，对于幽门螺杆菌也有一定的抑制作用。因此，适量食用石斛不仅可以健脾胃，还有助于胃炎、胃溃疡等疾病的治疗。
3. 抑制肿瘤
石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞白血病等某些细胞具有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床实验证明，作为恶性肿瘤的辅助治疗，石斛能够改善患者症状，减轻放化疗的副作用，增强免疫力，提高生活质量，并延长生存时间。
4. 降血脂
石斛具有扩张血管、促进血液循环的功效，对降低胆固醇和甘油三酯有一定帮助。因此，高血脂患者可以适量食用石斛。
5. 增强体质
石斛中含有丰富的多糖类物质。实验证明，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可以增强腹腔巨噬细胞对红细胞的吞噬能力。
6. 降血糖
由于石斛能够提高胰岛素的活性，经常食用石斛可以有效降低血糖水平，所以糖尿病患者可以适量食用石斛。
7. 保护眼睛
石斛具有滋阴养目的功能，历代医家视其为保护眼睛的良品。现代药理学研究证实，石斛对防治老年白内障和保护少儿视力具有明显效果。
以上就是吃石斛的好处，希望今天分享的内容对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康！