铁皮石斛是一种受人欢迎的保健品，临床上也应用广泛，因此受到了很多人购买来调理身体的青睐。下面我们来看看铁皮石斛的功效、作用和禁忌。
铁皮石斛的功效与作用
1.提高身体抗病能力
铁皮石斛中含有丰富的天然多糖和多种氨基酸，它们能促进免疫细胞再生，增加人体内免疫球蛋白的数量，并降低多种细菌和病毒的活性，可显著提高身体的抗病能力，对增强人体素质有很大的好处。
2.护肝利胆
铁皮石斛有良好的利胆作用。历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的功效，是治疗各种肝胆病的重要药物，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
3.促进消化
医学实验证明，铁皮石斛对于脾胃病中常见的致病菌、幽门螺杆菌有较好的抑制作用。它对治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性引起的病症也有帮助。同时，口服或煎服铁皮石斛还能促进胃液分泌，增强胃的排空能力，有助于人体的消化和吸收。
4.滋养肌肤
人体进入中年后，体内的阴液逐渐减少，导致皮肤老化，变得黑暗或皱纹增多。铁皮石斛中含有的黏液质对人体的皮肤有滋润和营养的作用。
5.降血糖、血脂
铁皮石斛具有降低血糖和血脂的功效，是治疗糖尿病的专用药物。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素的活性，还能显著降低血糖水平，从而促进血液循环，扩张血管，降低血糖、胆固醇和甘油三酯的含量。
铁皮石斛的禁忌
1.禁忌人群
中医理论认为，铁皮石斛具有清润作用，适用于虚而无火的人群，不适宜用于实热证、舌苔厚腻、腹胀等情况。铁皮石斛具有敛邪气的作用，对于温热病不宜早期使用，如感冒初期。铁皮石斛还能助湿邪，因此不适合湿温未化燥的人群。铁皮石斛具有助阴作用，胃寒者食用后反而伤害阳气，所以也应禁止使用。
2.同食禁忌
不可与萝卜、绿豆一同食用。萝卜具有通便作用，食用铁皮石斛后再食用萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而无法达到预防疾病和养生的效果。而绿豆对铁皮石斛的功效具有抑制作用，所以也不适合与其同食。
以上就是铁皮石斛的功效、作用和禁忌的相关介绍，希望对大家有所帮助。