冠心病是中老年人常见的一种心血管疾病。在这个年龄段患有冠心病确实会给生活带来很大的麻烦。老年人冠心病是需要及时进行治疗的，这样才能对病情进行控制。在生活中也需要注意一些日常的饮食调理。
如何调理冠心病
1、控制脂肪摄入的质与量
许多研究证明，长期摄入大量脂肪是引起动脉硬化的主要原因。此外，脂肪质量对血脂的影响更大。饱和脂肪酸会提高血胆固醇，而多不饱和脂肪酸则会降低血胆固醇。一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的比例应为1∶1∶1。
2、适当增加膳食纤维摄入
膳食纤维能吸附胆固醇，阻止其被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少体内胆固醇生成，从而降低血胆固醇。因此，在防治冠心病的饮食中应摄入充足的膳食纤维。
3、控制热量，保持理想体重
对于冠心病患者来说，保持理想体重非常重要。同时也要注意控制热量摄入，这在冠心病的饮食中起着关键作用。希望患者或患者家属能够理解这一点。
4、控制食糖摄入
碳水化合物是机体热能的主要来源，摄入过多的碳水化合物会导致热量超标，同样会在体内转化为脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。这是冠心病饮食调理的一项措施。