女贞子，又名东青子、白蜡树子、女贞实，是女贞树结的果实。女贞子有很多滋补作用，尤其是对肝脏和眼睛的保养功效明显。那么女贞子泡水喝的功效是怎样的呢？下面一起来看看。
女贞子泡水喝的功效
1. 抗疲劳
现代医学研究发现，女贞子中含有一种名为柳得洛苷的物质，具有非常好的抗疲劳作用。
2. 滋养肝肾
当肝肾不足导致头晕眼花、耳鸣耳聋等不良症状时，泡水喝女贞子可以快速减轻或消失。此外，腰膝酸软或四肢无力时，及时喝女贞子泡水也能明显缓解症状。
3. 滋补肝脏
如果身体出现肝肾不足的情况，主要表现为头晕眼花、耳鸣耳聋以及腰膝酸软等症状，可以将女贞子与其他中药材一起搭配治疗。
4. 增强免疫力
女贞子中的某些物质能提高身体中T淋巴细胞的功能，促进这些淋巴细胞的增殖，对局部病菌有一定的抵抗作用，增强体液免疫功能。
5. 滋养秀发
当因精血不足或肝肾不足导致须发早白、脱发掉发等不良症状时，及时喝女贞子泡水可以缓解症状。而日常饮用女贞子泡水还可以预防这些不良症状的发生，它能滋养秀发，使头发变得乌黑顺滑而有弹性。
6. 抗衰老
女贞子中还含有一种能够显著抑制高龄人群脑部脂质过氧化产物丙二醛的形成的物质，能很好地提高肝脏的活性，具有一定的抗衰老作用。
通过以上文章，大家可以发现女贞子泡水喝有很多功效，但是在使用女贞子之前，建议先咨询医师。