橘子
空腹吃橘子容易引起胃胀和呃酸反应，这是因为橘子中含有大量的糖分和有机酸。当我们空腹食用橘子时，这些成分会刺激胃黏膜，导致胃胀和呃酸。
香蕉
空腹吃香蕉最不利于健康，原因是香蕉中含有大量镁元素。空腹食用香蕉会使血液中的镁含量迅速上升，导致体内镁和钙的比例失衡，从而对心血管产生抑制作用。
山楂
空腹吃山楂不仅不会减轻饥饿感，还有可能加重胃病的症状。山楂的酸味具有行气消食的作用，但空腹食用山楂会耗气，并且可能加重胃病的症状。
鲜荔枝
空腹吃鲜荔枝容易导致“高渗性昏迷”，这是因为鲜荔枝含糖量较高。大量空腹食用新鲜荔枝会导致体内突然过量摄入高糖分，从而引发“高渗性昏迷”。
菠萝
空腹吃菠萝会对胃壁造成伤害，这是因为菠萝中含有强烈的蛋白分解酶。如果空腹食用菠萝，这些酶会对胃壁产生损害。