众所周知，豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，也是一种老少皆宜的营养食品。鲜豆浆四季都可以饮用。那么，豆浆和羊肉能一起吃吗？接下来让我们一起来看看吧！
豆浆和羊肉能一起吃吗？
豆浆和羊肉不能一起吃，主要原因是羊肉含有大量蛋白质，而豆浆也含有丰富的植物蛋白。两者混合摄入可能导致短时间内蛋白质过量，无法被人体代谢和吸收，容易形成蛋白质结块，导致腹胀现象。
豆浆和哪些食物不能一起吃？
1、红糖
豆浆不宜与红糖一同食用，因为红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。此外，豆浆也不宜与水果同时食用，因为豆浆中含有大量纤维素，本身就会产生胀气，与水果同时食用会增加胃的负担。
2、蛋类
豆浆和鹌鹑蛋不能一起吃，会对消化和吸收不利。鸡蛋也不能和豆浆一同食用，因为鸡蛋中的黏液性蛋白容易与豆浆中的酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3、蜂蜜
豆浆和蜂蜜也不能一起吃，因为豆浆中的蛋白质含量较高，易产生变性沉淀。
4、药物
豆浆不宜与药物一起食用，会破坏豆浆的营养成分或影响药物的效果。例如四环素、红霉素等抗生素药物可能破坏豆浆中的营养成分。
5、果酸丰富的食物
豆浆也不建议与果酸等酸性物质丰富的食物一起食用，同样也是因为会与蛋白质生成络合物，不利于蛋白质的吸收。富含果酸的食物包括柠檬、橘子、柚子、橙子、苹果、李子、桃子等。