胃痛不能吃什么?胃痛患者的饮食大有讲究,吃错了食物会加剧胃痛,所以了解胃痛不能吃什么非常重要。下面为您介绍胃痛患者的饮食禁忌,患者要记得避免吃这些食物哦!
胃痛不能吃什么
1、油炸食物
油炸食品通常都不卫生不健康,尤其对于肠胃病患者来说更是如此。炸鸡块属于高脂肪食物,不利于消化,会刺激胃酸分泌,加重消化负担,不仅影响肠胃,还可能导致肥胖,过量摄入还会引起恶心甚至腹泻。
2、蟹
蟹性寒,味咸,属于大凉之物。适合于寒凝引起的血液、脾胃寒滑、喜热恶寒者,但不适合寒性胃痛以及气虚胃痛的人群。
3、绿茶
绿茶具有抗癌的作用,营养成分非常丰富,但是绿茶属于凉性食物,不适合胃寒者。例如龙井、碧螺春、毛尖等都是属于绿茶茶叶,经常饮用这些茶可能会导致胃部不适。
4、坚果
避免食用硬质坚果。难以消化的坚果在胃痛时会使胃更难受。
5、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜等食物富含多种营养元素,对健康有益,例如保护心脏,但是它们也可能导致肠胃不适,如胀气、腹部绞痛等。然而,经过烹饪处理后,这些食物可能对肠胃不适产生的营养物质不会产生坏的影响。
6、薄荷
薄荷会放松食道括约肌,导致胃酸倒流的几率增加。任何含有薄荷的东西都要小心,例如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
7、猕猴桃
猕猴桃性寒,味甘酸。适合于胃寒的人来说,不适合胃寒或胃痛的人食用。
8、汽水、果汁
胃病患者不应饮用汽水和果汁,因为胃病影响胃的吸收功能,而这些饮品中富含果糖,饮用后可能会导致肠胃不适。
9、腌制食物
保护胃的食物应尽量清淡,腌制食物中含有大量的盐分,会刺激胃收缩,大量摄入会对胃造成危害。此外,腌制食物中还含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐,是导致胃癌的直接原因。因此,为了胃的健康,应少吃腌制食物。
10、乳制品
对于乳糖不耐受的人来说,摄入乳制品后会引起胃部不适。建议选择酸奶、硬奶酪,或含乳糖较低的牛奶。
11、香蕉
李时珍在《本草纲目》中说香蕉“甘,大寒。”因此,寒性胃痛的人不宜食用香蕉,否则会引起胃部不适,甚至引发胃痛发作。
12、生冷食物
过低温度的冷饮会刺激胃,尤其是胃病患者,过量摄入生冷食物还可能导致胃出血。含有强烈刺激性和冷却性的食物可能会对消化道黏膜造成伤害,容易引起腹泻或消化道炎症。