胃是我们身体里非常重要的器官。当它生病的时候，我们的身体会变得很虚弱，尤其是胃痛的时候。胃痛会让人失去食欲，吃东西后胃也很难消化。因此，在胃痛的时候，我们需要注意吃一些对胃比较好的食物。下面让我们一起来看看，在胃痛的时候应该吃些什么。
胃痛吃什么食物好
1、西红柿
西红柿的酸味主要来自柠檬酸、苹果酸和琥珀酸等有机酸。它具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，可以很好地保护胃黏膜。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝一杯新鲜的西红柿汁来缓解这些症状。
2、粥类
粥类通常比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用。特别是八宝粥更是营养丰富。早餐的时候喝一碗粥是非常不错的选择。你可以选择鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类作为早餐食用。
3、南瓜
南瓜含有大量果胶，可以保护胃壁，减少溃疡的发生。南瓜皮不容易消化，消化不良的患者食用时最好去皮。南瓜的烹饪方法很简单，可以蒸食、煮粥或者煲汤。例如，可以准备100克小米用水浸泡20分钟，然后去皮切块的300克南瓜，煮30分钟后加入小米，搅拌均匀后再继续煮15分钟即可。
4、苹果
苹果能够健脾补气，对胃口也比较好。此外，苹果还能够生津润燥，调节肠胃功能，预防便秘。因此，适合于脾虚食少、胃阴亏虚和阴虚胃痛等人群食用。
5、牛奶
牛奶不仅含有大量的营养物质，还具有食疗效果。一般认为牛奶有治疗阴虚胃痛、津亏便秘的功效。近年来，牛奶一直被用于治疗消化性溃疡和习惯性便秘。治疗胃病时，牛奶是必不可少的食物。
6、包心菜
包心菜中含有丰富的维生素C，具有止痛和促进溃疡愈合的作用。其中的维生素U还能保护胃黏膜，对胃火和胃溃疡有很好的预防和治疗效果。
7、面条
胃痛的人应该选择食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤面。具体做法很简单，首先往锅里加水，把水烧开后放入一些葱和姜，然后将面条（最好是手擀面）放进锅里。煮约一两分钟，重新煮沸两次后即可。最后，加入适量的盐，但不要加太咸。
8、土豆
生土豆外用具有消炎和消肿的功效。食用熟土豆则有益气强身、和胃调中和健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗，对于胃溃疡和胃炎等胃肠疾病有较好的疗效。
总结来说，在胃痛时应避免食用生冷和刺激性食物。最好选择南瓜、粥和面条等容易消化的食物。这些食物有助于身体恢复。