女性朋友在这个快节奏的生活中，不仅要工作，还要照顾家庭。工作压力迫使许多女性白领长时间面对电脑，导致皮肤暗沉和长斑等问题。在照顾家庭的同时，女性白领们更应该照顾自己。下面为广大女性朋友推荐5款养生茶，一起来看看。
第一款养生茶：玫瑰蜂蜜茶
功效：蜂蜜有养颜美容的作用，平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气，促进血液循环，还能消除一天的疲劳。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠，消脂减肥。
泡法：
1.准备适量的玫瑰花和蜂蜜。
2.将烧开的开水倒入少许装有玫瑰花的茶壶中，然后倒掉水，目的是用水冲洗一下玫瑰花。
3.第二次倒入适量的开水后，盖上茶壶盖子焖10分钟，直到玫瑰花出味。
4.待玫瑰花茶稍微冷却后，加入蜂蜜，拌匀至溶化即可。
第二款养生茶：银杞护肤茶
功效：此款茶能有效补水，滋润皮肤。多喝银杞茶对经常使用电脑的女性白领特别有益。
泡法：
1.准备三钱浸泡过的银耳，五钱枸杞子，适量冰糖。
2.将银耳放入锅中，加适量水，煮熟后，加入冰糖和枸杞子，再次煮沸即可。
第三款养生茶：绿豆菊花茶
功效：绿豆具有清热解毒的效果，用绿豆沙加入菊花泡茶喝能有效排毒。但胃寒的女性白领不宜过量饮用，因为绿豆属于凉性食物，饮用过多会伤胃。
泡法：
1.准备10克菊花，30克绿豆沙，10克柠檬，少许蜂蜜。
2.将菊花放入水中煮沸后，加入鲜榨柠檬汁和绿豆沙汁，搅拌至菊花水变温，再加入少许蜂蜜即可饮用。
第四款养生茶：山楂茶
功效：山楂具有开胃健食的作用，平时有空的话，泡点山楂茶来喝也能增加食欲。此外，山楂还有很好的护肤功效，对女性白领的皮肤非常有益。
泡法：
1.准备500克山楂，200克干荷叶，200克薏苡仁，100克甘草。
2.将以上几味材料研磨成细末，分成10小包，每天取一包用沸水冲泡，代替茶饮。
第五款养生茶：红枣枸杞茶
功效：红枣和枸杞既能暖胃，又能护胃，同时还具有很强的养颜功效，多喝红枣枸杞茶能让女性白领的皮肤变得水嫩有光泽。
泡法：
1.先将红枣和枸杞洗净，稍微浸泡一下。
2.将浸泡过的红枣和枸杞放入搅拌机中，加适量水搅拌成红枣枸杞混合汁。
3.使用滤网滤去果肉渣。
4.将红枣枸杞汁加热至沸腾，加入适量冰糖，即可饮用。