肠胃炎可以吃什么水果 适合肠胃炎吃的水果

肠胃炎作为一种常见病症,现阶段发病率明显升高。医生指出,患有肠胃炎的患者饮食上需要注意,其中一些水果可以适当食用,一些则要少吃。那么肠胃炎可以吃什么水果呢?下面就为大家介绍一些适合的水果。

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肠胃炎可以吃的水果有:

1.葡萄

营养学家指出,葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用,比较适合患有肠胃炎的患者食用。

2.苹果

吃苹果可以吸收鞣酸和果胶,这样能够起到保护肠道的作用,促进肠道蠕动,增强胃动力,改善肠胃疾病,从而让人的胃部更加健康。患有肠胃炎的患者可以适当食用苹果来进行辅助治疗。

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3.杨梅

杨梅的味道有一点点酸,同时它是一种健胃消食功效非常强的食物,也非常适合患有肠胃炎的患者食用。

4.木瓜

木瓜含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素具有抗氧化的作用,对于肠胃健康有很好的帮助。还有其他常见的黄色水果也富含胡萝卜素,比如柑橘、芒果和柿子等。肠胃炎患者可以适量食用这些水果。

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5.香蕉

香蕉是一种健胃消食的水果,比较适合患有肠胃炎的患者食用。

6.富含天然维生素C的水果

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能和防止败血症的作用,还是天然抗氧化剂。

关于肠胃炎可以吃什么水果的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家。祝你生活愉快,身体健康。

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