肠胃炎是一种常见的疾病，会给患者带来明显的身体不适。那么，这类患者应该注意什么呢？下面由小编向大家介绍。
肠胃炎
肠胃炎是由细菌或病毒污染的食物、水源、餐具等因素导致的疾病，典型的临床表现包括腹泻、恶心、呕吐和腹痛。
肠胃炎患者需要注意的事项
1. 宜少食多餐，保持饮食规律，细嚼慢咽，避免过饥过饱。避免一次摄入过多食物，以免引起腹胀或腹泻，增加肠胃负担。
2. 饮食以清淡、营养、易消化为主，例如骨头汤、小米粥、鸡蛋羹等，有助于保护胃黏膜，养护肠胃。
3. 多食用营养丰富的食物，包括蔬菜水果、谷类和富含蛋白质的食物，有助于促进脾胃消化。
4. 避免食用刺激性食物，如辣椒、大蒜等，或者难以消化的食物，例如咖啡、浓茶、烈酒等。
5. 注意保暖腹部，因为腹部受凉容易刺激胃肠道，导致腹泻。因此，胃肠炎患者应注意保暖，避免着凉。
6. 加强身体锻炼，可以促进机体新陈代谢，提高人体的抵抗力和免疫力。
7. 保持愉快的心情，避免精神紧张、情绪低落或过度疲劳。
预防
1. 根据个人条件、饮食习惯和季节等方面的具体情况，选择适合自己的饮食，避免食用刺激性食物，如辣椒、大蒜等，并避免过度进食。
2. 讲究饮食卫生，建议勤洗手，同时注意餐具的卫生，将生食和熟食分开放置。