喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶 让眼睛炯炯有神

一、菊花茶

菊花茶绝对是经典中的经典,但是选择菊花需讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,是夏日里最好的解暑中药。它能舒缓肝火,缓解眼部疼痛。

二、玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳、保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还具有美容养颜、调理血气的功效。

三、决明子茶

决明子也具有明目排毒的功效,据说还是一种减肥圣品,此外,决明子还能除湿。喝这款花茶味道偏酸,不过还是很好喝的。


四、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火、明目的功效,但是因为性寒,所以搭配杞子来平衡药性。若有上火的人,可以去掉杞子,因为它有降火的功效哦。

五、素馨花茶

素馨花茶具有养目和排毒养颜的功效,对于经常接触电脑的工作人员以及想要滋润皮肤的女性来说最适合饮用这款花茶。

六、甘草绿茶

甘草性寒,但是能够解毒,喝这款花茶能够清除体内毒素,但是不适合高血压、心脑血管疾病的患者以及孕妇饮用。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。

七、桂花绿茶

桂花能够养生润肺,喝这款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效,而且香味能使人心神净化,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保护眼部健康。

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