家常饭菜随意做——花生拌芹菜

食材

  • 芹菜 六两
  • 花生仁 八两
  • 花椒、八角、姜片 适量
  • 盐、味精 适量

方法/步骤1 煮花生仁

将买来的花生米先进行挑选,去除杂质和次品颗粒。(这里准备的量比较大,煮好后,除去拌芹菜所需的部分,剩余可搭配其他菜肴或直接食用)

挑选干净后,先清洗一下,再加清水浸泡。事先浸泡的目的是煮的时候容易煮熟。

1准备好花椒、八角等香料,切好姜片

准备好花椒、八角等香料,切好姜片。

锅中加水,将浸泡后的花生米放入,加入准备好的香料,大火开煮。

如果不喜欢煮得太烂,煮个十来分钟就差不多了。关火,晾置,备用。

方法/步骤2 处理芹菜

将新鲜芹菜的根和叶子摘除,清洗干净,切段。

锅中加水,烧开,放入芹菜焯一二分钟。不要焯得太久,否则会失去脆爽口感。

将焯好的芹菜捞出,放入装有纯净水的菜盆中。这样做的目的是保持芹菜的色泽和脆爽口感。

现在将处理好的芹菜捞出,放入盘中待用。

方法/步骤3 拌芹菜

将晾置好的煮花生仁捞出,与焯好的芹菜差不多的量一起放入盘中。

1加入适量的盐和味精,拌匀即可

加入适量的盐和味精,拌匀即可。如果喜欢口味重一些,也可以根据个人口味添加其他调料或花生油、熟油。

尝一尝,看一看,不论是从颜色、口感,还是营养和功效上,都是一道非常美味的小菜呢!

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