进入夏季，天气炎热，所以很多人容易上火。除了喝凉茶可以降火外，人们还可以选择一些降火的水果。那么夏天可以吃哪些水果来降火呢？下面是一些可以帮助降火的夏季水果。
1、草莓
草莓酸酸甜甜，非常美味，并且具有很好的降火功效。中医认为草莓可以清暑解热、去火除烦，因此在夏季容易上火的人可以选择吃草莓。
2、西瓜
西瓜是夏季不可或缺的降火佳果，不仅可以解暑消烦，还能补充水分和多种营养物质。因此，在夏季容易上火的人可以多吃西瓜。不过，需要提醒大家的是，虽然西瓜是性凉的食物，但也不可以贪多食用。
3、火龙果
火龙果富含人体所需的各种营养成分，具有清热解毒、退肠火、通便作用。吃火龙果可以预防贫血、抗神经炎、口角炎，降低胆固醇，美白皮肤和防止黑斑。火龙果味道清甜，是夏季不可错过的降火水果。
4、梨
梨又称为快果、玉乳，因为它鲜嫩多汁而被称为“天然矿泉水”。梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。它对肺、支气管和上呼吸道有良好的滋润作用，还可以帮助消化、促进食欲，并具有良好的解热利尿作用。
以上就是关于夏季可以吃什么水果来降火的全部内容，希望对您有所帮助，祝您健康愉快！