在秋季，天气很干燥，皮肤会变得更加容易干燥，因此在秋季护肤中，补水保湿就成了最重要的内容。那么面对秋季皮肤干燥的问题，我们应该怎么办呢?下面就让小编为大家介绍解决皮肤干燥问题的七个妙招吧。
1、保湿喷雾锁住水分
在干燥的秋季里，我们出门时可以随身携带一瓶保湿喷雾。每天早上清洁护肤之后，在户外一整天会导致我们清晨的护理很快就被带走，此时使用保湿喷雾可以帮助肌肤锁住水分。因此建议大家在包包中备一小瓶保湿喷雾，其保湿效果极佳。
2、保湿面膜使肌肤水润
每星期使用两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤非常有效。可以在专营店购买保湿面膜，也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等都是非常好的原料。
3、选择富含维生素的护肤品
很多护肤品都含有维生素成分，而这些成分可以增加护肤品的保湿效果，提升护肤效果。在护肤品中选择含有维生素A、B、C、E等成分的产品是很不错的选择哦。
4、睡前喝一小杯水
夜间是肌肤补水的最佳时机，在睡前喝一小杯温水，然后美美地睡上一觉，可以保证早上起床时肌肤水润。但是要注意，只需要喝一小杯水，不要喝太多，因为过多的水会导致面部水肿，反而失去了保湿的效果。
5、多吃水果和蔬菜补充水分
想要肌肤水嫩，当然少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜水果和蔬菜，可以为肌肤补充足够的水分，充分保湿。
6、睡前喝一小杯红酒
红酒对美容养颜效果非常好，每晚睡前喝一小杯可以加快血液循环，为肌肤提供充足的保湿滋润。这和喝一小杯温水有着相同的道理，但注意，不要喝太多哦。
7、夜晚不能超过11点睡觉
熬夜对肌肤的危害相当于抽干肌肤的水分，长期熬夜会导致皮肤干燥松弛。所以如果想要肌肤水润白皙，必须保证在晚上11点前睡觉，不熬夜才是硬道理。