中医表示，痘痘的发生除了与脸部出油、清洁不够等因素有关，当痘痘在同一个部位3星期以上出现，并呈现红肿或化脓的现象时，往往意味着体内出了问题，往往与作息及饮食不正常有关。所以只调整作息是否足够？其实，针对问题进行穴位按摩也可以帮助祛痘。下面，中医专家将向大家介绍一些祛痘穴位按摩方法，快速去除痘痘，一起来看看。
●额头痘
如果额头上集中出现了细密点点型的小痘痘，那么原因可能与运动量较少、心肺功能不足等因素有关。此时，你可以养成温和的运动习惯，避免烟酒。按摩穴位可以增强免疫功能、清热润燥，并改善肌肤的油脂分泌和长痘情况。
曲池穴
曲池穴位于手肘弯曲处，位于肘关节外侧的横纹顶端。用手指按压时，你会感到一种酸麻感。
鱼际穴
鱼际穴位于4根手指向内弯曲处，大拇指根部有一块肌肉明显突起，在突起肌肉的中间就是穴位的位置。
●眉心痘
长在眉心的痘痘通常较大，与心脏活动力减弱有关，如作息不规律、日夜颠倒、过度用脑、长期熬夜、心事烦躁等。最好在晚上10点之前就寝，12点之前入睡，让肝脏得到休息。按摩穴位可以调理心气，改善心神不宁，也有助于入眠。
少府穴
少府穴位于无名指与小指往下延伸线的交点，就在掌骨之间的凹陷处。
后溪穴
后溪穴位于手握拳时，位于小指外侧，掌指关节后的横纹尽头处。
●唇边痘
唇边痘与消化功能不佳有关，容易导致新陈代谢缓慢、疲劳，长期便秘或食用过多辛辣油炸食物也会加重痘痘情况。建议饮食清淡，可以进行腹部按摩或补充植物纤维，改善便秘。
迎香穴
迎香穴位于鼻翼往外水平延伸的位置，与法令纹的交点，两侧各有一穴。
承浆穴
承浆穴位于下唇下方的凹陷处。
●鼻翼痘
长在鼻子周围的痘痘通常伴有心情郁闷、坐立不安等症状，也反映了肝胆问题，如消化不良、便秘或胃胀气等。通过按摩穴位，可以帮助排便和放松，还应避免食用生冷或辛辣的食物。
光明穴
光明穴位于足外踝骨往上约7指幅处。
蠡沟穴(蠡，音读离)
蠡沟穴位于内踝往上约7指幅处。
●鼻头痘
这类型的痘痘通常与脾经失常有关，常伴有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象，与体内消化酶分泌异常有关，也容易出现胃溃疡。按穴可以调整荷尔蒙，增加气血循环。
三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。
巨豂穴(豂，音读疗)
巨豂穴位于鼻孔往外水平延伸一线，与瞳孔往下垂直延伸线交叉的位置，两侧各有一穴。