茶叶渣的功效与作用
1. 泡个美肌茶茶浴
绿茶具有去角质的作用，晾干的茶渣装入棉袋中，投入浴缸，洗后肌肤会变得柔和嫩滑。
2. 茶叶消除黑眼圈
黑眼圈主要由睡眠不足和眼部过度使用引起，用喝剩的茶叶敷眼可以迅速消除黑眼圈，省钱又方便。
3. DIY绿茶茶末面膜
绿茶的养分可以使肌肤有弹性，具有润肤美颜效果，美白肌肤的同时，还有杀菌作用，可消除粉刺等问题。
4. 抗皱茶糖美容法
茶叶是天然的抗氧化剂，有助于清除体内自由基脂质过氧化物，抗衰老。
5. 干茶叶渣可以吸附异味
茶叶有去除异味的作用，放在冰箱或厕所能消除异味，放在鞋柜内可去除潮湿和臭味。
6. 茶叶治疗脚气
患有脚气的人可以将茶叶煮成浓汁用来洗脚，坚持使用会有显著效果，舒缓脚气。
7. 用残茶叶洗去油腻
用残茶叶擦洗油腻的锅碗，木、竹桌椅，可以让它们更光洁。
8. 茶水可以去垢涤腻
用泡过茶叶的水洗头发，头发会变得乌黑光亮。使用普通洗发液洗发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的油腻，让头发有光泽，滋养效果百分百天然。
9. 把残茶叶吸附去潮
将晒干的茶叶撒在潮湿的地方，可以去除潮气，因为茶叶具有很强的吸湿作用。
10. 用茶叶渣洗碗
在清洗锅碗时，倒些茶叶渣在清洁布上，不仅更容易清洗，还会使器皿看起来干净如新，还留下淡淡的清香。
4. 保湿喷雾随身携带
在办公室或家中长期待在空调房中时，应备好保湿喷雾，最好每两三个小时使用一次，及时补充肌肤失去的水分。此外，洁面布、湿纸巾也可以派上用场，用湿纸巾轻拭手部和脸部，让肌肤保持清爽干净。
5. 面部控油勿大意
夏季皮肤分泌旺盛，长时间待在空调房中的人，如果不做好控油工作，容易出现油光满面，使妆容失色。专家指出，由于面部清洁不足，容易出现油性皮肤粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题。因此，除了保湿，也不能忽视控油工作。
6. 一天喝够八杯水
这是最经济实惠的保湿措施了。然而，喝水也有讲究：首先，在有条件的情况下，最好随时喝水，不等到口渴时再喝；其次，避免喝冰水和凉水，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于体温时，难以挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无益，所以喝温水更好。另外，在下午4点之前，要喝掉一天总喝水量的2/3，尽量避免在睡前喝水，否则容易导致皮肤浮肿。
7. 多吃新鲜蔬菜和水果
像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等，都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果可以中和和消除体内多余的酸，有助于从亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转变。
为了让皮肤看起来充满水分和光泽，一定要注意肌肤的补水保湿。