男性补肾就像女性减肥一样，每个男人都非常关注补肾的话题，追求强壮健康的身体。很多男性因为肾虚而失去了男子气概，而导致肾虚的原因往往是男性日常护理不当。那么，男性应该如何更好地治疗肾虚呢？药物治疗不如食物补充来得有效。男性肾虚并不一定非得通过药物治疗，有时盲目治疗反而对健康不利。中医食疗方法可以更好地改善男性肾虚问题，因为它安全有效。今天，小编为男性们推荐三个补肾的秘方，让你成为真正的猛男。快来看看吧。
龙眼肉粥
【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米要熟烂，加适量白糖。每天早晚各热服1次，不要过量。
【功效】健脾养心，补血安神。治疗心脾两虚、阳痿早泄、唇甲色淡、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不振、神疲乏力、下肢浮肿。
刺莓酒
【主料】刺莓果100克，米酒500克。
【制作】将刺莓果洗净、晾干、去籽、研磨成粉末，放入瓶中，加入米酒，封口密封。每天摇匀1次，浸泡7天以上。早晚各服用15毫升。
【功效】健脾益气，补心养血。治疗心脾气血不足、阳痿不举、肾亏乏力、健忘失眠。
琥珀核桃
【主料】核桃仁300克，白糖150克。
【制作】将核桃仁放入开水中，加少许盐浸泡10分钟，去掉核桃壳，洗净，沥干。锅中加入适量清水和白糖，煮至糖汁浓稠，然后加入核桃仁翻炒，使糖汁包裹在核桃仁上。换锅将香油加热，加入沾满糖汁的核桃仁，用文火炸至金黄色，捞出，沥油，晾凉后食用。
【功效】补肾固精，温肺定喘。治疗久病或老年人肺肾阳虚、阳痿遗精、小便频繁、腰酸腿软、咳嗽气喘。还可用于老年人或因体虚引起的便秘问题。