一天一杯红酒对身体有一定的好处。红酒对血管具有一定的保护作用，适量饮酒有利于血液循环，通常不会对身体造成伤害。然而，连续每天饮用一杯红酒可能对身体造成一定的危害，增加患胃炎、胃溃疡等疾病的风险。对于消化道疾病患者，应避免每天饮用一杯红酒，持续每天饮酒可能导致酗酒成瘾，并可能引发酒精中毒。
每天一杯红酒的好处
1、美容养颜
红酒中含有的抗氧化剂，能够消除或对抗自由基的氧化作用，具有抗衰老和防病的功效，因此红酒对美容养颜有益。
2、预防疾病
红酒中所含的白藜芦醇具有抑制癌细胞生长的作用，因此红酒是预防疾病，特别是癌症的良好选择。
3、抑制脂肪吸收
红酒能够阻断脂肪的合成，适量饮用葡萄酒一段时间后，肠道对脂肪的吸收会减缓。
4、有助于提高记忆力
适量饮用葡萄酒有助于提高大脑的记忆力和学习能力。葡萄酒能促进大脑分泌一种对神经细胞记忆有关的化学物质。
每天一杯红酒的坏处
1、过量饮用红酒会对胃部造成伤害，导致胃粘膜损伤，并可能引发慢性胃炎和食管炎等疾病。
2、酒精对精子和卵子有较大的伤害，可能会改变它们的基因，从而影响下一代的发育和智力等方面。
3、过量饮酒可能对肝细胞造成损伤，引发酒精性肝细胞损伤，长期下去可能会导致酒精性肝硬化。